Опубликовано: 22:41:03, 30 Aug 2011
www.FenomeN.az Упражнение для пресса: вытягивание рук между согнутых ног. Одно из лучших упражнений для верхнего пресса. Фокусируйтесь на движении руками вперед. Выполняйте это движение за счет сокращения мышц пресса.
Забыли пароль?
Войдите на сайт с помощью вашего аккаунта в социальных сетях.
