Www.fenomen.az

www.FenomeN.az | Кубинское вращение - упражнение для плеч

71 355
0
0
01:03

Опубликовано:

Упражнения на плечи (кубинское вращение) используется для укрепления или восстановления передней дельты плеча.
www.FenomeN.az
Если вы используете это упражнение для восстановления, начните с легким весом или даже без штанги.

Следующее видео